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如果你把沒有足夠時間作為不采用更健康的生活習慣的借口，你現在需要認真思考一下：以下為你提供可以幫你增加壽命健康的好的生活習慣清單，而且做到每條只要60...
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一、平安樹喜水，一周澆一次水，澆透，多曬太陽。平安樹，又名：蘭嶼肉桂；別名：紅頭嶼肉桂、紅頭山肉桂、芳蘭山肉桂、大葉肉桂、臺灣肉桂等。二、榕樹喜水，一...
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“蘑菇是不可以多吃的。蘑菇雖好，但它對重金屬的富集能力特強，最多可以達到100多倍。幾乎所有重金屬，如鉛、汞、鎳，蘑菇都會富集。但是，我們人體沒有排出...
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一、每天喝很熱濃茶經常飲用高溫(70℃以上)濃茶水，不但易燙傷食道形成慢性潰瘍，而且茶中的鞣質可沉積在損傷部位，刺激受傷的食道上皮細胞，致使慢性潰瘍經...
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從18歲到25歲，宜賓女孩小莉（化名）從100斤長到200斤。她不是沒有減肥，7年以來，她將工資悉數用來買減肥藥，累計多達20余萬。近日，小莉選擇到成...
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我們已經進入老齡社會，而老年癡呆則是大家共同畏懼的老年疾病。雖然老年癡呆癥的最大風險比如年齡和家族病史是無法改變的，但是醫學家也已經確定了其他可以改變...
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現在人們的生活習慣發生較大改變，有些人為了減肥完全拒絕晚餐，有些人因為白天上班晚餐大吃特吃，這兩種極端情況對健康都是不利的，晚餐雖然要吃，但是也要吃的...
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工作了一上午，中午如果不休息，下午就很可能會犯困，精神不振，影響工作效率，所以午睡變成了大眾的選擇。但是，網上有人說午睡時間有嚴格的控制，時間不能超過...
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天氣一天比一天冷了，但還是能看到很多人穿著單薄，他們美曰其名的說是在春捂秋凍，那到底這樣的說法是否有科學依據呢？除了這個春捂秋凍之外，還存在許多古老的...
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個子長高點是不少人夢寐以求的事但長太高是一種什么體驗？在樂山，11歲的小宇還在上小學身高就已經高達2.06米或成全世界身高最高的小學生小學生身高超過2...
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洗澡可以有效的緩解壓力并放松身心，尤其能帶走一身的疲憊，幫助更好的入睡。但是洗澡并不是拿花灑沖洗那么簡單，大部分人都會掉進洗澡的誤區，不僅洗不干凈，甚...
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1.飯后喝山楂水可減肥飯后半小時喝山楂水，既能幫助消化，又能起到減肥的功效，切記不要空腹喝，每天泡1-2次即可。雖然山楂水有較好的減肥功效，而且需要堅...
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日常生活中，糖尿病人可能同時患有其他疾患而需要長期服藥，這其中，有些藥物會引起患者血糖升高或不穩，對血糖控制產生一定的負面影響。因此，糖尿病人在服用以...
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家家戶戶都有冰箱。許多人常常把食物往冷凍室一放，就以為放進“保險箱”了。有些肉在冷凍室里甚至能放上一年多。殊不知，冷凍食物也有保存期限。期限的長短取決...
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脖子像香蕉，有一個略向前傾的生理弧度。但總是低頭看手機會使頸椎變直，失去「曲線美」，而且會讓頸部前后的肌肉過度屈伸。圖片來源：123rf.com.cn...
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“洗澡先洗頭，這是錯的！正確的順序應為：先洗臉，再洗身，最后洗頭�！苯杖毡久襟w的一則報道稱，日本每年因洗澡不當導致死亡的人數多達1.4萬人，其中約九...
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無需洗牙，教你5分鐘消除牙垢!! 看著牙垢，你煩惱吧，洗牙又酸又難受，很痛苦，還要有一筆開支，告訴你讓牙齒快速變白的絕好方法，簡單容易又省錢，包你滿...
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