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這幾種長壽方法,你中了幾樣?你能想到的長壽方法有哪些?清淡飲食?早起晨練?藥材食補?這里列出了20項經科學驗證的長壽方法,你絕對想不到排第一的居然是它...
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養生方法數不勝數,只有養成健康的生活習慣,才能讓你得到健康體魄。但有一些養生方法是99%的人都可能不知道的!一打噴嚏不能用手捂感冒打噴嚏時如果用手捂住...
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你是否有過這種體驗:心血來潮去運動,結束后卻出現嗓子疼、頭疼、流鼻涕、咳嗽等癥狀?人在突然高強度運動之后,有時會出現上呼吸道不適或感染的現象,這種就是...
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1.不存在有效的減肥藥物!減肥只有一個方法,就是讓攝入的能量低于消耗掉的,簡單總結就是邁開腿、管住嘴。唯一比較被認可的醫療介入方式是胃減容術,通過手術...
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血管作為人體營養輸送的重要管道,遍布全身各處,一旦出現病變,自然會影響全身健康。因此,想要長命百歲,先要保護血管的健康。你是如何把血管“堵住”的其實,...
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疫情期間,學生們居家學習,沒有了往日學校里的約束,這坐姿就有些五花八門、隨心所欲了。歪著、癱著、蹺二郎腿,甚至還有躺著的,總之是身體怎么舒服怎么來,絲...
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放屁,是每個人都有過的尷尬事兒。偶爾的放屁屬于生理性的,無傷大雅。可是,過度頻繁的放屁,就不一定是小事了!27歲的曉敏(化名)是一名公司白領,最近不管...
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現在家里都是獨生子女的比較多,養孩子的成本越來越大。當代的育兒觀,早已不是過去的時代,娃多就是天下,現在養娃都是精養娃。年輕人工作忙沒時間帶娃,爺爺奶...
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人體皮膚像城墻一樣,是我們身體的一道屏障。但是到了冬季,很多人會遭遇皮膚瘙癢的情況,尤其是老年人。皮膚瘙癢嚴重時影響睡眠,導致生活質量下降。如果不及時...
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無論大人小孩,一旦生病我們聽到最多的醫囑就是感冒咳嗽飲食清淡腸胃不好飲食清淡手術以后飲食清淡大病初愈飲食清淡…醫生老說“飲食清淡清淡飲食”那究竟什么是...
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睡覺是每天必不可少的一件事情,保持充足的睡眠,才能夠讓身體保持健康狀態。所以睡覺對人的身體健康非常重要,人體在入睡之后,各個器官和組織得到恢復,才能夠...
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常言道:“三十而立,四十不惑,五十而知天命。”年齡越大,尤其是到五十歲以后的年紀,健康就成為我們人生中的頭等大事。一個人的身體健康是1,而財富、感情、...
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進入夏天了,估計很多人都喝上綠豆湯了,其實,從現在到三伏前,是喝姜棗茶最好的時候,喝它不僅健胃、排濕,還能養血、補氣,把體內病氣都掃光光!喝姜棗茶的最...
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夏天到啦但對“吃貨”們來說卻是個快樂的季節冰鎮西瓜,冰棍兒,肥宅快樂水……這不孕20周+的小蘿(化名)也是個狂熱的冰品愛好者但出于對寶寶的愛護她只是偶...
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睡覺必不可少,似乎每個家庭都有一個愛打呼嚕的人。很多人以為打就打了,殊不知,打呼嚕也有危險。近日,一男子長期打呼嚕竟在睡夢中猝死的新聞,引起大家熱議。...
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隨著生活水平的提高人們越來越注意食物對身體產生的影響追求健康的飲食習慣正因為眾多人的關注所以網上關于某種食物的說法也是多種多樣比如喝酒后臉變紅代表酒量...
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